Trainiert wird mit dem eigenem Körpergewicht. Durch das ganzheitliche Training und die einzelnen Übungen, werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beansprucht. Functional kann auch mit Active Mama und Get Strong gekoppelt werden. 10 Einheiten für Mitglieder kosten 75 Euro, für Nichtmitglieder 100 Euro Beginn ist dienstags den 12.09.2019 für Indoor und am 17.09.2019 für Outdoor. Bei Koppelung zweier Kurse kostet das für Mitglieder 120 Euro und für Nichtmitglieder 170 Euro Dienstags findet das Training in der Turn- und Festhalle statt. Donnerstags auf dem Schulhof der Schillerschule.