Übungen der Woche für Senioren
04.05.2020
Da nicht alle unsere Senioren YouTube oder Facebook nutzen, haben wir vom OeFit uns gedacht wir erstellen einen kleinen haptischen Trainingsplan für euch. Das PDF könnt ihr bequem ausdrucken und nacheinander die abgebildeten Übungen absolvieren.
Viel Freude mit den Übungen der Woche.
Hier geht es zum Download
Euer OeFit Team
