Wirbelsäulengymnastik (WSG) - Start 24.09.2021
  08.07.2021

Wirbelsäulengymnastik ist die Beste Vor- und Nachsorge gegen Rückenschmerzen. Ziel ist es ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und die wichtigsten Muskelgruppen in dem Bereich zu stärken. Das Training findet mit zertifizierten Wirbelsäulengymnastik-Trainern statt.

Freitag 08:45-09:45 Uhr (Sporthalle 2, Gymnastikraum)
Derzeit findet die WSG bis zu den Sommerferien von 10:00-11:00 Uhr statt. Schnuppern erwünscht.

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