Willkommen bei Sunrise Yoga Soft, einem ruhigen und belebenden Start in den Tag!
Dieser sanfte Morgen-Yoga-Kurs ist darauf ausgelegt, die aufgehende Sonne mit Gelassenheit und Achtsamkeit zu begrüßen. Genieße die Sanftheit der Morgendämmerung, während du Atem und Bewegung in Einklang bringst und so Flexibilität, Gleichgewicht und innere Ruhe förderst. Die Yoga-Stunde kombiniert wohltuende Dehnübungen, fließende Abläufe und beruhigende Körperhaltungen, um deinen Körper und Geist sanft zu erwecken. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Praktiker, Sunrise Yoga Soft bietet eine nährende Umgebung, in der du neue Kraft tanken und positive Vorsätze für den kommenden Tag fassen kannst. Komm und genieße die Sanftheit des Morgens und begib dich auf eine Reise der Selbstfindung und des Wohlbefindens.
Dieser Kurs ist auf englisch.

Pratiush Sharma
Die Lehren des Yoga, körperlich wie auch geistig, haben Pratiush schon von Kindesalter an begleitet und geprägt. Pratiush ist zertifizierter Yogalehrer des renommierten Yoga-Instituts in Mumbai, das älteste organisierte Yoga Institut weltweit.  Neben der Yoga Praxis trainiert Pratiush seit vielen Jahren verschiedene Kampfsportarten wie Capoeira, Boxen und Kickboxen, sowie auch in den Bereichen Calisthenics und Akrobatik.  In seinen Unterrichtsstunden sind ihm die traditionellen Ursprünge des Yogas sehr wichtig, er lässt jedoch sein Wissen über Körper und Trainingsdisziplin aus jahrelanger Erfahrung in all seinen Fachgebieten stets mit einfließen.