Fitness für Frauen
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik. Nach einem flotten "Warm-up" trainieren wir durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln, Tubes, Steps oder Gymnastikstäben sämtliche Muskelgruppen. Mit dem "Stretching" beenden wir diese Stunde, bei der alle Altersgruppen vertreten sind.
Kursleiter
Martina Hartl / Regine Keller
Kurszeiten
Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
Turn- und Festhalle
Anmeldungen
Anmeldung:
Im Kurs
Kosten:
TVOe-Mitglieder kostenlos