Durch sportliche Aktivität werden die Kinder nicht nur körperlich stark sondern entwickeln auch persönliche Stärke.

Beim individuellen Training für Kinder mit dem eigenen Körpergewicht, lernen sie spielerisch ein besseres Selbstvertrauen und eine bessere Kontrolle über ihren Körper zu entwickeln.

Ziele dieses Trainings sind die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Teamfähigkeit. Dabei stabilisieren und mobilisieren sie die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit von Schulter-, Fuß- und Hüftgelenk.

In der Trainingsstunde stehen die Freude an Bewegung & Spaß an erster Stelle.