Ganzkörper-Fitness
Mit einem Warm-up bringen wir den Kreislauf in Schwung. Zur Ausdauer- und Koordinationsschulung folgen kleine Choreographien von Aerobic oder Stepaerobic. Diverse Geräte werden eingesetzt um unseren Körper zu straffen und die einzelnen Muskelgruppen zu kräftigen.
Kursleiter
Regine Keller
Kurszeiten
Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr
Turn- und Festhalle
Anmeldungen
Anmeldung:
Im Kurs
Kosten:
TVOe-Mitglieder kostenlos