Sportsfinder


5 Esslinger - 5 Esslinger m/w

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Fitness (Hauptverein)
Hauptverein5 Esslinger
Zielgruppe
Senioren
Beschreibung

Die 5 Esslinger sind eine Auswahl von wissenschaftlich erarbeiteten Übungen, die sich positiv auf Körper und Geist auswirken und stärken.

Die 4 Komponenten der 5 Esslinger lauten:
Beweglichkeit, Balance, Schnelligkeit und Leistungskraft für sowohl den Oberkörper, als auch den Unterkörper.

Die Stunde findet immer an der frischen Luft statt, sodass das Immunsystem auch direkt mit gestärkt wird.

Die Übungen und der Name stammen von Dr.Martin Runge aus Esslingen.  Er hat sie aus dem Studium der chinesischen Traditionsmedizin und aus der modernen Rehabilitations-und Sportmedizin entwickelt.
Dr. Runge hat die typischen Schwachstellen des menschlichen Bewegungsapparates studiert und somit das Programm darauf abgestimmt.

Das Motto der Übungen lautet:,,Wer nicht trainiert, wird schneller alt.“

Übungsleiter
Sarah Seiler
Trainingszeiten
Montag
14:00 - 15:00 Uhr

ActiveMama - ActiveMama m/w

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Fitness (Hauptverein)
HauptvereinActiveMama
Zielgruppe
Erwachsene
Beschreibung

ActiveMama ist ein spezielles funktionelles Power-Workout, welches im Sport und im täglichen Leben hilft mehr zu leisten. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und effektiv. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau von Mobilität, Stabilität und Stärke im gesamten Körper, sowie in der motorischen Leistungsfähigkeit.

Während der Trainingseinheit werden alle großen Muskelgruppen (Arme, Beine, Schulter, Brust, Rücken, Bauch), sowie die tiefer liegenden Muskeln trainiert. Vorraussetzung für den Kurs ist, dass nach der Schwangerschaft bereits ein Rückbildungskurs stattgefunden hat.

Für alle Mamaʼs mit bereits größeren Kindern und Nicht-Mamaʼs ist der Kurs aufgrund der hohen Intensität ebenfalls sehr gut geeignet.

Abteilungsleiter
Herr Sebastian Laessing
Trainingszeiten
Montag
20:00 - 21:00 Uhr

Basketball für Kinder - Spielgmeinschaft Schmiden/Oeffingen m/w

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Basketball
Abt. BasketballBasketball für Kinder
Zielgruppe
Kinder 11-12 Jahre
Abteilungsleiter
Thilo Gerhardt
Trainingszeiten
Montag
17:00 - 18:15 Uhr
Mittwoch
16:25 - 17:55 Uhr

Bewegte Kinderwelt - Ballvorschule m/w

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BEKI
BeKi - Bewegte KinderweltBewegte Kinderwelt
Zielgruppe
Kinder ab 6 Jahre
Kinder 4-6 Jahre
Kinder 4-6 Jahre
Beschreibung

Spass am Ball haben

Übungsleiter
Türker Denis
Trainingszeiten
Montag
16:00 - 17:00 Uhr

Breitentraining - Breitentraining für Kinder/Anfänger m/w

Tennis
TennisBreitentraining
Zielgruppe
Senioren
Erwachsene
Jugendliche 17-18 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Kinder 9-10 Jahre
Kinder ab 6 Jahre
Beschreibung

das Training findet während den Sommermonaten immer freitagnachmittags statt;

nähere Infos erhalten Sie beim Jugendwart Jörg Nitzsche, E-Mail: joerg.nitzsche@tvoe-tennis.de

Breitentraining - Happy-Hobby-Day m/w

Tennis
TennisBreitentraining
Zielgruppe
Senioren
Erwachsene
Jugendliche 17-18 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Kinder 9-10 Jahre
Kinder ab 6 Jahre
Beschreibung

Dieses Angebot ist für Erwachsene und findet in den Sommermonaten immer montagabends statt.

 

Breitentraining - Schnuppermitgliedschaft m/w

Tennis
TennisBreitentraining
Zielgruppe
Senioren
Erwachsene
Jugendliche 17-18 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Kinder 9-10 Jahre
Kinder ab 6 Jahre
Beschreibung

über die Tennisfreisaison ist eine einmalige Schnuppermitgliedschaft möglich;

nähere Infos und Preise entnehmen Sie bitte unserer Homepage: www.tvoe-tennis.de

Breitentraining - Tenniskurse m/w

Tennis
TennisBreitentraining
Zielgruppe
Senioren
Erwachsene
Jugendliche 17-18 Jahre
Jugendliche 15-16 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Kinder 11-12 Jahre
Kinder 9-10 Jahre
Kinder ab 6 Jahre
Beschreibung

mehr Info erhalten Sie beim Tennistrainer Bogdan Ivascu, E-Mail: bogdan.ivascu@tennisschule-ivascu.de

Calisthenics KIDS - Calistehnics KIDS m/w

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Fitness (Hauptverein)
Abt. HauptvereinCalisthenics KIDS
Zielgruppe
Kinder 11-12 Jahre
Jugendliche 13-14 Jahre
Beschreibung

Mit Liegestützen, Dips, Kniebeugen, Klimmzügen und Co. kann sich die Jugend hier FIT machen und zwar alles ganz ohne zusätzliche Gewichte, sondern nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Zusätzliche Hilfsmittel wie Schlingentrainer, Ringe oder Widerstandsbänder erweitern unser Training. Bodyweight Training und Calisthenics ist auch gerade in Deutschland schwer im Kommen.

Komm vorbei und WERDE FIT mit dir selbst.

Übungsleiter
Herr Sebastian Laessing
Trainingszeiten
Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr

Dance - Jazzstyle m/w

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Fitness & Tanz
Fitness & TanzDance
Zielgruppe
Jugendliche 17-18 Jahre
Erwachsene
Übungsleiter
Gabriele Kurka
0711 519815
Trainingszeiten
Donnerstag
20:00 - 21:15 Uhr