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Wirbelsäulengymnastik - Wirbelsäulengymnastik

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Fitness (Hauptverein)
HauptvereinWirbelsäulengymnastik
Zielgruppe
Senioren
Beschreibung

Wirbelsäulengymnastik ist die Beste Vor- und Nachsorge gegen Rückenschmerzen. Ziel ist es ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und die wichtigsten Muskelgruppen in dem Bereich zu stärken.

Übungsleiter
Herr Sebastian Laessing
Trainingszeiten
Freitag
08:45 - 09:45 Uhr